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Marche Santé Jeudi 13 février Après-midi
Le 13/02/2020 de 14:00 à 17:00
Coanimation : Jean-Michel & Christine
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BUNGY PUMP JEUDI 13 FEVRIER 2020
Le 13/02/2020 de 09:15 à 00:00
On poursuit le maintien de notre bonne forme en complément de nos sorties "marche".
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Marche performance du Mercredi 12 /02 à 15 h ,Les Berneries
Le 12/02/2020 de 15:00 à 00:00
open 8424848
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Annulation Marches Mercredi 12 février Matin et après-midi
Le 12/02/2020 de 08:50 à 17:00
En raison d'indisponiblités animateurs de dernière minute, les deux marches sont annulées.
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Marche frontale Soutenue mercredi 12 février à Ruelle 18h
Le 12/02/2020 de 18:00 à 00:00
Rendez vous sur le parking de Puyguillen à Ruelle pour cette deuxième nocturne soutenue.
Michel 0623026040
https://www.openrunner.com/r/8423634 -
Marche normale Frontale du Mercredi 12 Février 18H A PUYMOYEN
Le 12/02/2020 de 18:00 à 20:30
Co-animateur : Didier A
Derrière NETTO Ma campagne, se garer tout au bout de la rue de la prairie, près de l'EREA. -
Sortie mixte Mardi 11 Fevrier 2020 BOUEX
Le 11/02/2020 de 13:50 à 00:00
Covoiturage parking G.Bassens L'Isle d'Espagnac 13h30 entre marcheurs.
Co animateurs: Jackie, Philippe et Jean Michel.
Circuits OR
Normal 8360345
Santé: ... -
Marche mixte lundi 10 février 8h50 le puant vindelle
Le 10/02/2020 de 08:50 à 00:00
Coanimatrice Tiphaine
Normale 10,230 km OR 8425066
Soutenue 11,480 km OR 8425063
a vindelle prendre direction Marsac via
guissalle puis le p ... -
Marche Performance Frontale Lundi 10 Février Chemin des Bois ISLE D'ESPAGNAC
Le 10/02/2020 de 18:00 à 00:00
Chemin des Bois ISLE D'ESPAGNAC (Maison d'Ardoise)
12,35 kms
https://www.openrunner.com/r/8390128
N'oubliez pas votre lumière ! Temps pouvant être ... -
Marche mixte dimanche 9 février 9 h L'Isle d'Espagnac
Le 09/02/2020 de 09:00 à 00:00
Co- animateur Jack
https://www.openrunner.com/r/8412135
https://www.openrunner.com/r/8412140 -
NORDIC DYNAMIK DIMANCHE 9 FEVRIER 10 H GYMNASE DES BERNERIES SAINT YRIEX
Le 09/02/2020 de 10:00 à 00:00
On poursuit l'effort débuté dimanche dernier et on commence pour d'autres. Chacun adapte son rythme aux exercices proposés. Venez essayer! Me contacter ...
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Marche mixte du Samedi 8 /02 à 8 h50 Chazelle "les Civadeaux "
Le 08/02/2020 de 08:50 à 00:00
Nle OR 8364326 ;stnue/perf OR 8364315 . Co-animateurs : Domingo et Christine
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Marche bien être vendredi 7 février PRANZAC
Le 07/02/2020 de 09:30 à 00:00
Co- animateur Dominique
Inscription souhaitée par mail ou sms avant jeudi 6 février 19 h -
Séance de Bungy Pump du Vendredi 7 / 02 à 9h 30 Parc de Fregeneuil
Le 07/02/2020 de 09:30 à 00:00
Renforcement musculaire , sauts ,fractionnées .
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Séance de BUNGY PUMP du jeudi 06 février FREGENEUIL 09h15
Le 06/02/2020 de 09:15 à 10:15
RENFO MUSCULAIRE, MARCHE et exercices CARDIO
Co-animateur DIDIER