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Marche Nordique Santé / Normale du dimanche 15 octobre 2023 sur LA COURONNE à 9 heures
Le 15/10/2023 de 09:00 à 11:30
2 circuits de proposés pour 2 niveaux, à savoir :
- pour la santé , un circuit d'environ 9,12 kms , présentant un dénivelé de 142 m , référencé LCR HI ... -
Marches : Bien-être /normale/ soutenue .Samedi 14 octobre à Torsac
Le 14/10/2023 de 09:00 à 00:00
Animateurs Corine,Patrick et jean-jacques 06 63 00 25 93.
soutenue https://www.openrunner.com/route-details/8389610 10.9 km
normale https://w ... -
BUNGYPUMP jeudi 12 Octobre 9 h30 à FREGENEUIL
Le 12/10/2023 de 09:30 à 00:00
Chantal 0688455506
Marche dynamique, renforcement musculaire, fractionné, les débutants sont les bienvenus…alors à jeudi!! -
Marche normale du Mercredi 11 Octobre à SOYAUX 18H15
Le 11/10/2023 de 18:15 à 20:15
Christine 07 82 20 48 17/PREVOIR LAMPE VENTRALE
https://www.openrunner.com/route-details/8402644 -
Sortie santé du mercredi 11 Octobre 2023 14 H
Le 11/10/2023 de 14:00 à 16:45
Jean Jacques Maguerez tel 06 04 15 91 69
Covoiturage Parking Brassens L'Isle d'Espagnac à 13h20
Lieu de départ
au bourg de Chazelles ... -
Marche mixte mardi 10 octobre à VOEUIL ET GIGET 13h50
Le 10/10/2023 de 13:50 à 00:00
Philippe 06.82.51.21.09 Coanimation Alain et Jean-Jacques C.
Santé 9,1km
https://www.openrunner.com/route-details/9940032
Normale 10,9km
ht ... -
Marches normale/santé du Dimanche 8 OCTOBRE SOYAUX 9 H
Le 08/10/2023 de 09:00 à 12:00
Christine 07 82 20 48 17 / Co-animation Daniel
Nle : https://www.openrunner.com/route-details/8402667
Sté : https://www.openrunner.com/route-details ... -
Marche Nordique Bien être / Normale / Soutenue du samedi 7 octobre 2023 sur VOEUL ET GIGET à 9 heures
Le 07/10/2023 de 09:00 à 11:30
2 circuits de proposés pour 3 niveaux , à savoir:
- pour le niveau '' Bien être '' ,un circuit d'environ 6 kms ,présentant un dénivelé de 101 m, référencé ... -
Bungy Pump jeudi 5 octobre à 9h30 Frègeneuil
Le 05/10/2023 de 09:30 à 10:30
Maryvonne 0684128356. Retrouvons-nous, chacun(e) avec ses bâtons, à Frègeneuil, jeudi 5 octobre à 9h30 pour une séance de bungy pump. A jeudi.
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Marche normale du mercredi 4 octobre à 18h15 à Fregeneuil
Le 04/10/2023 de 18:15 à 20:15
Marche normale au départ du parc de Fregeneuil avec un circuit de 9 km, qui devrait nous permettre de découvrir Angoulême by night, avec un passage sur ...
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Marche santé du Mercredi 4 OCTOBRE 2023 Commune de RIVIERES
Le 04/10/2023 de 14:00 à 16:00
YANNICK 0681790414
RDV à 14h00 parking Maison forestiere du gros ayant rte du gros roc ou 13h25 pour covoiturage parking Georges Brassens IE. DISTANCE ... -
Marche mixte du mardi 3 octobre 2023 à 14h00 sur LA BRACONNE
Le 03/10/2023 de 14:00 à 16:30
Marche mixte organisée dans la forêt de la Braconne, à Rivières (16110) :
- Santé : 9 km avec Jean-Jacques C.
- Normale : 10,2 km avec Patrick
- Soutenue ... -
Marche Soutenue lundi 2 octobre à TOUVRE 8h50
Le 02/10/2023 de 08:50 à 00:00
Philippe 06.82.51.21.09
Merci de confirmer votre présence par SMS avant dimanche soir 20h. -
Programmation animateurs NC SEPTEMBRE 2023
Du 30/08/2023 au 01/10/2023
programmation-animateurs-nc-septembre-2023.pdf (100.21 Ko)
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BUNGYPUMP jeudi 28 Septembre 9H30 Frégeneuil
Le 28/09/2023 de 09:30 à 00:00
Chantal 0688455506.
2 groupes possibles car 2 animateurs Jean Jacques et moi
Renforcement musculaire pour tous , parcours ludique ….À jeudi!!