Marche Nordique , niveaux '' Bien être - Normale - Soutenue '', du samedi 24 août 2024 sur PRANZAC à 8 h 30 mn
Le 24/08/2024 de 08:30 à 11:00
. 3 circuits de proposés pour 3 niveaux, à savoir:
- pour le niveau '' Bien être '', un circuit de 5,57kms présentant un dénivelé de 72 m, référencé NC PRZ D2 , https://www.openrunner.com/route-details/9772539;
- pour le niveau '' Normale '', un circuit de 11,04 kms présentant un dénivelé de 106 m, référencé NC PRZ B5, https://www.openrunner.com/route-details/8412244;
- pour le niveau '' Soutenue '', un circuit de 12,78 kms présentant un dénivelé de 103 m, référencé NC PRZ A1, https://www.openrunner.com/route-details/8412194.
. 2 co-voiturages: l'un situé au parking du Champ de Mars , face à la mairie de Ruelle/Touvre à 8 h ; l'autre situé au parking de '' Patapain '' , route de Bordeaux à Angoulême à 7 h 50 mn .
. Co - animation: Marie Laure, Alain et Patrick ( 06 72 31 03 25 ).
. Lieu de départ des 3 circuits : 1 place de la Lanterne des Morts 16110 Pranzac .
. Consulter le site avant 7 h 30 mn , possibilité d'annulation si météo défavorable.
1 place de la Lanterne des Morts 16110 Pranzac PRANZAC
- pour le niveau '' Bien être '', un circuit de 5,57kms présentant un dénivelé de 72 m, référencé NC PRZ D2 , https://www.openrunner.com/route-details/9772539;
- pour le niveau '' Normale '', un circuit de 11,04 kms présentant un dénivelé de 106 m, référencé NC PRZ B5, https://www.openrunner.com/route-details/8412244;
- pour le niveau '' Soutenue '', un circuit de 12,78 kms présentant un dénivelé de 103 m, référencé NC PRZ A1, https://www.openrunner.com/route-details/8412194.
. 2 co-voiturages: l'un situé au parking du Champ de Mars , face à la mairie de Ruelle/Touvre à 8 h ; l'autre situé au parking de '' Patapain '' , route de Bordeaux à Angoulême à 7 h 50 mn .
. Co - animation: Marie Laure, Alain et Patrick ( 06 72 31 03 25 ).
. Lieu de départ des 3 circuits : 1 place de la Lanterne des Morts 16110 Pranzac .
. Consulter le site avant 7 h 30 mn , possibilité d'annulation si météo défavorable.
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